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2018年6月21日 (木)

薬膳教室

薬膳「梅雨をのりきるご飯」

 Fullsizerender 
 
 三色野菜の海苔あえ
        はと麦・あずきご飯
       白身魚のきのこあん
       山芋ようかん
 
       とうもろこしのスープ
       陳皮茶
皆さん真剣にお話を聞かれていました。
 食材で体調管理も出来ますね
                           Img_4998
 
                      何時も詳しくお勉強させて頂けました。

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